12/1（土）10：00～12：00まで
認知症カフェ『仁木珈琲レジデンス店』オープンしました☕

今日のテーマは、『笑い』です。
笑いは認知症予防にも効果的という情報もあり、笑いヨガ（ラフターヨガ）の植野先生に来ていただきました。

笑いは人の身体と心に良い影響を及ぼすそうです
また、人の脳は本当の笑いと作り笑いの区別ができないため、作り笑いでも認知症予防に効果があるというお話しがあり、ご来店いただいたみなさんは、真剣に耳を傾けていました

笑いヨガの効果を知り、みんなで笑いヨガを体験しました
とてもにぎやかな時間を過ごす事ができ、ストレス解消ができ、多くの効果を感じて頂けた事でしょう。
次回は、入居者のみなさんと笑いヨガを楽しみたいと思います